Push Press (Barbell)

Spieren

Primair: schouders

Secundair: quadriceps, triceps

Uitvoering

    Log je Push Press (Barbell) in de Stren-app: je ziet bij elke set wat je vorige keer deed, je geschatte 1RM per oefening en wanneer je zwaarder kunt.

    Vergelijkbare oefeningen

    Clean (Barbell)BarbellClean And Jerk (Barbell)BarbellHang Clean (Barbell)BarbellOverhead Squat (Barbell)BarbellPower Snatch (Barbell)BarbellSnatch (Barbell)Barbell

    Houd je progressie bij

    Gratis, zonder advertenties. Je vorige prestatie naast elke set en een gewichtsvoorstel voor de volgende.

    BinnenkortApp StoreBinnenkortGoogle Play